埼玉県朝霞市内の公共施設にて、産後ママのためのダイエット、体づくり、リフレッシュを目的とした体操を行っています。
料金について
| グループレッスン | ||
Ａ（２０分）２００円 ひめトレ・リラクゼーションストレッチ | ||
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Ｂ（２０分）３００円 ストレッチポール・引き締め体操 | ||
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Ｃ（４０分）４００円 ストレッチエクササイズ | ||
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Ｄ（４０分）５００円 ダンスエクササイズ・ヨガ&ピラティス・やさしいヨガ・ シェイプエアロ・バランスボール・ボクササイズ・ 脂肪燃焼サーキット | ||
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Ｅ(５０〜６０分)６００円 バランスボール・はじめてのジャズダンス・ヒップホップ・ ボクササイズ・脂肪燃焼サーキット |
Ｆ(６０〜７０分)７００円 ｂｏｄｙＡＲＴ・ｂｏｄｙＡＲＴＤｙｎａｍｉｃ・ ｂｏｄｙＡＲＴｆｌｏｗ・ステップ | |
| ※割引対象 １日のレッスン金額合計１１００円以上１００円引き、１３００円以上２００円引きになります。ご不明な点については、スタッフにお問い合わせください。
★料金表はこちら | ||
| プライベートレッスン | ||
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おひとり様からお友達２〜5人ご一緒に、お好きなレッスンを受けられます。
お連れのお子様の年齢に制限はありません。 | ||
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おひとりさま） 1000円 | ||
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２〜５名） 900円 | ||